05
2021
06

NMN和NR补充剂在到达肝脏以外的组织之前几乎完全降解为NAM

 如果不加以保护,NMN和NR补充剂在到达肝脏以外的组织之前几乎完全降解为NAM(烟酰胺)。
虽然NAM对许多健康状况都有好处,但过量的NAM水平可能对你的健康有害。

“高剂量的NAM可导致基因组不稳定,减少细胞甲基池,并通过甲基化NAM引起胰岛素抵抗”(r)。
太多的南
这可能是一个问题,当用户认为越多越好,并服用过量的标准NR或NMN胶囊。很少能使它完整地通过消化道、肝脏和血液到达目标组织。结果是不结盟运动的人数大幅增加。
例如,本研究给予小鼠300 mg/kg NR,发现NAM增加了40倍,而NR没有增加,只存在于微量水平
“在肌肉中观察到的微量双标记NAD表明肌肉确实对NR进行了直接利用。然而,口服NR剂量增加循环NAM ~40倍,而NMN保持不变,而NR仅在血液中检测到微量水平。因此,到达肌肉的大部分口服NR似乎是以被释放的NAM或NMN的形式进入。”
如果NAM水平过高会发生什么
高水平的NAM可以有许多负面影响,如抑制Sirtuins (r),这是你试图通过服用NAD+促进剂来实现的相反。
人体确实会对降低NAM水平做出反应,通过在NAM上附着一个甲基形成MeNAM,然后将其排出体外(r)。
当对其他需求至关重要的甲基捐助者不足时,这可能导致其他问题,并促进与年龄有关的健康问题(r)。
TMG可以恢复被过量NAM耗尽的甲基
因此,现在服用NMN或NR的患者通常服用TMG或其他甲基供体(r)。
这被认为有助于解决因服用高剂量NMN或NR胶囊而导致的NAM过量堆积的问题,但过量的TMG也会导致问题(r)。
脂质体是更好的解决方案
一个更好的解决方案是采取一种形式的NMN或NR,以保护活性成分消化NAM。
NMN舌下输送可将多达30%的NMN输送到血液中,因此消化成NAM的NMN少得多,甲基的消耗也不是什么问题
脂质体更好,因为它们可以保护NAD+代谢物不被胃、肝和血液消化和降解。
脂质体传递可以防止昂贵的NAD+前体被消化成NAM,这是浪费钱,而且实际上对你的健康有害。
脂质体是药物传递系统的金标准(r)
脂质体可以:
保护有效载荷不被胃消化
增加循环时间(未被肝脏过滤)
增加全身组织的吸收
防止有害的NAM的过度积累
“80nm的小脂质体可从肝窦壁通过肝窦窗逸出至肝窦腔”(r)。
“通过聚乙二醇(PEG)修饰表面来延长脂质体循环”(r)。
“长时间循环导致组织积累的能力”(r)
脂质体模仿人体自身在组织间传递NMN等营养物质的方法
 
“脂肪组织积极分泌富含NMN的细胞外囊泡(ev),并能在血浆中循环。ev是由磷脂双分子层包围的膜源粒子,由人体细胞释放。”(r)
剂量-什么是过量NMN或nr ?
没有决定性的研究表明NR或NMN在常用剂量(每天高达1,000毫克)下会产生负面影响,而且这种剂量导致的NAM增加不太可能是一个重大的健康风险。
另一方面,没有研究表明每天服用1000毫克以上的剂量比低剂量有明显的好处。
如果服用口服胶囊会导致NAM的大量增加,并可能导致一些使用者的甲基化问题,那么避免超过每天1000毫克的剂量似乎是谨慎的。
更好的是,使用我们的一种舌下,或脂质体产品,所以你不必担心过量的NAM。

<< 上一篇下一篇 >>

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。